スーパーにずら～っと並ぶ食材
家族の健康を守り、子どもを健やかに育てる母として
どんなものを選んだらいいのでしょう
食のスペシャリストお二人をお招きしてママのための食育開催します☆
第1回 ちゃんと知ってる？毎日使う調味料・油・だしの選び方
ピンからキリまである調味料・油 その違いと選び方
いまさら聞けない⁉正しい美味しいだしの取り方
薬膳おにぎり・夏の具だくさんお味噌汁・薬膳のプチお土産つき☆
6/23（木）10：30～12：30 黒部市前沢公民館調理室
講師：デリカフェKUU 下根明子先生 参加費：3000円
第2回 手作り野菜くずドレッシング作り＆身体が喜ぶ食事のお話
買い物するときに何に気を付けたらいい？
家族を守るママに知ってほしい食のお話
無駄なく美味しく安全な野菜くずドレッシング作り
ゴッコさんの野菜ランチつき☆
7/14（木）10：30～12：30 黒部市前沢公民館調理室
講師：カフェゴッコ 広野美代子先生 参加費：3000円
お申込みは下記申し込みフォームからお願いします
※できるだけ2回セットでの受講をお勧めします
申し込み締め切り 各開催日の５日前
開催5日前以降のキャンセルの場合、材料費として50％のキャンセル料がかかります
☆予告☆
さらにこの夏は「子どもの脳と身体を育てる食事を学ぶ 食育講座」3回シリーズを開催します！
第1回☆親子スムージーつくり 7月or8月
第2回☆脳を育てる朝食 9月
第3回☆脳を育てる夕食 10月
各回とも調理デモンストレーション、レシピ、食事（第1回はスムージー）つき
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