【11月のご案内】

 秋色が濃くなってきましたね
楽nico11月のご案内です☆

今月は講習会などで個別ケアをできる時間があまり多くありません
骨盤ケア・赤ちゃんまるまるケア・スリングレッスンは個別ケアとなりますので、ご希望の方はお早目にお問い合わせください
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☆アロマでホームケア♪ 風邪予防オイルつくり☆
寒暖の差が大きくなり、体調を崩しがちなこの季節
風邪予防につかえるアロマの基礎知識を学び、風邪予防に使えるマッサージオイルをつくります♪
11/26 10時～12時 勤労青少年ホーム和室
講師：岡本真紀先生
参加費：2600円(材料込み)

☆スリングサークルにこまる　
助産師やスリングアドバイザーと一緒に、まんまる子育てをしているママ達と日頃のあれこれをお話しましょう♪
ママの身体整え体操や赤ちゃんの身体整え手遊び、スリングアドバイス、スリング体験、離乳食のお話、母乳のお話し　などなど。
11/24　10時～12時　黒部市勤労青少年ホーム　和室　

☆ベビーマッサージ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
楽nicoでは赤ちゃんの体の整えや発達の促しをとりいれたベビーマッサージをしています。ママの身体の整えやスリング復習もできます
北日本新聞魚津支社カルチャーセンター和室　
11/9 10時～ ハイハイ前のベビーちゃん
11/16 10時～ハイハイ以降のベビーちゃん 　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆「子育てママのヨガセラピー ヨーガde骨盤ケア 」
ヨーガセラピーは、ヨーガを通じて自分の心と身体を知り、自分らしく健やかに生きる術を身につけることができます。子育てに追われる日々のなかで、自分の心と身体の声に耳を傾けて、リラクゼーションのコツや身体の整えなどのセルフケアを身につけましょう
参加費1回1200円　6回セット6500円　体験1000円　
毎月第２・４金曜日　１０時～１２時　勤労青少年ホーム和室　
講師　楽nico助産院　　林友美
動きやすい服装でお越しください　　
※11月は参加費500円で参加いただけます！ぜひお試しください☆　

☆スクラップブッキング教室　
毎日が忙しくて、可愛いお子さんの写真がとりっぱなしになっていませんか？ 　可愛くて便利なグッズがたくさんあるクリエイティブメモリーズの製品を使用して、子育ての間の短い時間でも、とっても素敵なアルバムが作れます☆　お子さんと一緒にママの自分時間を楽しみましょう♪
参加費　体験教室　1000円　（道具・材料費込）写真６～８枚を使用してアルバム2ページを作製します　
継続ワークショップ1000円（材料・道具別）
11/21 13時～16時 新川文化ホール、11/24　13時～16時 勤労青少年ホーム 会議室

☆双子サークル楽nicoツインズ
11/17 10時～12時 黒部市宇奈月子育て支援センター
☆上市保育園子育て支援センター 骨盤ケア教室
11/10 10時～11時半 お申し込みは上市保育園まで